Consultation et coaching relationnel

Développer ses habiletés relationnelles

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Un choix qui transforme votre quotidien et contribue à des relations plus humaines. 

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Bienvenue chez Espace Dialogue

Un lieu d’écoute et de confiance, où chaque personne est amenée à mieux se connaître, à développer ses compétences communicationnelles, à comprendre ses dynamiques interpersonnelles et à déployer pleinement son potentiel afin de vivre des relations — avec soi-même comme avec les autres — plus conscientes, harmonieuses et épanouissantes.

 « Cultive les relations qui te permettent de devenir la version de toi que tu aimes. »  

— Louise Hay

SERVICES

COACHING PERSONNEL

CONSULTATION PROFESSIONNELLE

CONSULTATION PROFESSIONNELLE

Un service destiné à toute personne souhaitant mieux se connaître, comprendre et apprivoiser ses émotions, afin de favoriser son épanouissement personnel. 


Cet accompagnement vous invite à :

  • Renforcer sa confiance et son affirmation de soi
  • Améliorer ses relations personnelles, sociales et familiales
  • Traverser une période de transition ou de deuil
  • Retrouver l’équilibre et mieux gérer le stress
  • Clarifier ses choix de vie et ses priorités
     

Espace de questionnement et d’action pour clarifier ce que vous voulez, surmonter les obstacles et avancer avec plus de confiance et de cohérence.

CONSULTATION PROFESSIONNELLE

CONSULTATION PROFESSIONNELLE

CONSULTATION PROFESSIONNELLE

Un service destiné aux professionnel·le·s, gestionnaires et leaders souhaitant optimiser leurs relations, leur réussite et leur épanouissement au travail. 


Cet accompagnement permet  de :

  • Améliorer sa communication et la collaboration
  • Développer un leadership relationnel authentique
  • Prévenir et gérer les conflits
  • S’adapter aux changements et aux défis professionnels
  • Gérer les priorités et le stress au quotidien
     

Espace de réflexion et de développement pour mieux comprendre les dynamiques d’équipe, affiner sa communication et cultiver une influence positive au sein de son milieu de travail.

SOUTIEN À L'INTERVENTION

CONSULTATION PROFESSIONNELLE

SOUTIEN À L'INTERVENTION

Un service destiné aux professionnel·le·s œuvrant dans le domaine de la relation d’aide, souhaitant nourrir leur développement professionnel et enrichir leur posture d’intervention. 


Cet accompagnement favorise un regard réflexif sur sa pratique afin de :


  • Améliorer la qualité et l’efficacité de ses interventions
  • Clarifier ses limites professionnelles et les enjeux éthiques
  • Explorer les situations vécues dans un cadre sécurisant
  • Bénéficier d’un soutien face aux défis rencontrés dans sa pratique
     

Espace de recul et d’introspection pour prévenir l’épuisement, renforcer sa confiance professionnelle et maintenir une posture d’intervention saine et équilibrée.

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EXPLOREZ VOS FORCES - ÉVEILLEZ VOTRE POTENTIEL - CRÉER VOS SOLUTIONS - TRANSFORMEZ VOS RELATIONS

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À PROPOS DE MOI

 Je me présente Catherine Ménard, consultante en gestion relationnelle et intervenante psychosociale (B. Éd.).

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Depuis toujours, je suis animée par le désir de comprendre l’être humain dans toute sa richesse et de l’accompagner dans son développement. Mon cheminement est marqué par la curiosité, l’engagement et la conviction que chacun·e détient le pouvoir de créer de nouvelles perspectives.

Mes 17 ans d'expériences au sein d’organismes, m’ont amené à explorer différents horizons autant en intervention qu'auprès de personnes vivant des réalités difficiles, qu’en ressources humaines, où j’ai travaillé en gestion des relations de travail et en développement de pratiques organisationnelles bienveillantes.

Diplômée en orientation et en gestion des ressources humaines, j’ai enrichi mon expertise par des formations en communication, en programmation neurolinguistique (PNL), en gestion du changement et en intervention en situation de crise.

​

Ces expériences m’ont confirmé que l’humain est au cœur de tout changement et que chacun·e possède en soi la capacité d’avancer, même dans l’adversité.


À la suite de mon parcours, j’ai créé Espace Dialogue pour offrir un accompagnement adapté, libre et créatif.​​​​​​​​​

 « Si vous changez la manière de regarder les choses, les choses que vous regardez vont changer. » 

— Wayne Dyer 

« Au milieu de toute difficulté se trouve cachée une opportunité. » — Albert Einstein

COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER ?

Prendre soin de ses relations, c’est aussi prendre soin de soi.

 Je vous accompagne pour : 


  • Clarifier vos priorités et vos besoins
  • Identifier vos ressources et vos solutions
  • Renforcer vos habiletés relationnelles
  • Avancer concrètement vers vos objectifs


 Mes services d’accompagnement ne relèvent pas de la psychothérapie  et n'incluent pas d’actes médicaux ou de diagnostic. 

Ils visent à soutenir votre progression personnelle et professionnelle dans un partenariat collaboratif, bienveillant et orienté vers l’action. 

Valeurs

Engagement

Engagement

  • OUVERTURE - Accueillir l’autre avec curiosité et respect
  • SIMPLICITÉ - Aller à l’essentiel et rendre l’accompagnement accessible
  • COLLABORATION - Construire ensemble dans un climat de confiance
  • AUTHENTICITÉ - Agir avec cohérence et sincérité

Engagement

Engagement

Engagement

  • RESPECT - Confidentialité des échanges et protection des renseignements personnels
  • TRANSPARENCE - Processus clair et consentement volontaire dès le départ
  • CONFORMITÉ - Pratique guidée par l’intégrité professionnelle
  • GROUPE RITMA - Adhésion et respect du code de déontologie

Contact

Prêt·e à amorcer un changement ? Contactez‑moi pour une première discussion.

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Espace Dialogue

Catherine Ménard, consultante en gestion relationnelle et propriétaire 📧 espace.dialogue@outlook.com ☎️ 581 909-0507 📍 Québec, QC (rencontre en présentiel ou en virtuel) 🔹 Membre du Groupe RITMA - reçu en naturopathie

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